【30代】女性用育毛剤の人気ランキング!効果と口コミで選ぶベスト3選

20代の頃は髪がフサフサだったのに、30代になって

「抜け毛が増えてきた」

「生え際や分け目の薄毛が目立ってきた」

こんな悩みの原因は、30代ならではの女性のホルモンバランス が関係しています。

30代女性の薄毛・生え際が目立つのは35歳頃から?

30代というと、女性は「出産」や子育て、仕事上でも責任のある地位についたり、生活環境が20代の頃と随分かわっていると思います。

まだ30代なのに、抜け毛が酷い・・・と悩んでいる方、

実は、35歳前後から女性ホルモンが急激に減る人もいるってご存知でしたか?

30代の薄毛の原因は、20代の悩みにプラスされ深刻になってきます。

だけど、抜け毛や薄毛は、気づいた時の育毛対策が将来の美髪の明暗をわけますよ!

>30代 女性におすすめ育毛剤

30代の女性が薄毛や抜け毛に悩む原因は?

30代の女性が薄毛になる原因はさまざまです。

主な原因を つ後紹介します。

ホルモンバランスの乱れ・女性ホルモンの減少

髪の毛は女性ホルモン(エストロゲン)が減ることで、髪の毛が健康に発毛しないため薄毛に繋がってきます。

女性ホルモンが減ること、で男性ホルモンが増加すると髪の毛の脱毛症が起こることもあります。

また、35歳ごろからは女性ホルモンが激減するため、出産などの一大イベントと重なることで、薄毛は加速していってしまいます。

出産後は、妊娠中に赤ちゃんと母体を守っていた女性ホルモンが一気に減少します。このため、出産後~1年間くらいは、特に産後の抜け毛が激しい時期といわれています。

これに、仕事や育児が重なることで、ストレスまで増えると、頭皮環境も崩れて髪が育ちにくい状態になってしまうのです。

頭皮環境が悪化?

ホルモンバランスがかわって、頭皮が敏感になってくると、過剰な皮脂がでたり、乾燥してフケや痒みがでたりすることも。

すぐに改善できればいいですが、これが毎日続くと薄毛の原因になってしまいます

生え際がベタベタしたり、フケが頭皮にくっついいるかたは、乾燥やシャンプー、コンディショナーが合っていない場合が考えられます。

お顔にも皮脂が多い方は、ファーストフードなど脂質が多い食べ物は控えてビタミンや育毛サプリで栄養素を補うことも大切です。

頭皮へのダメージがたまっている場合も

10代・20代の頃に好きな髪形やエクステをしてた場合、頭皮へのダメージがたまっていることもあります。

これも薄毛の原因になり、長期間ともなってくると頭皮の血流が悪くなり育毛に必要な栄養素が運ばれないことから髪の毛が抜けてしまいます。

よくポニーテールやエクステ、きつめに後ろでまとめ髪をしていると顔がひっぱられる感じがしますが、それだけ頭皮にも負担になっているのです。

まつ毛エクステやつけまをつけると、オフするときにまつ毛も抜けますが、これと同じ状態が頭皮にもおこっていると考えると心配ですよね。

白髪染めやパーマなど

30代からは白髪が気になってカラーリングをされる方も多いですよね。

カラーやパーマは、頭皮が弱い人だと赤みや炎症を起こすこともあります。

ちょっと痒いかも?とか、鏡をみて頭皮が赤いかも?

と、感じたらカラーリングやパーマは控えた方が良いでしょう。

白髪がどうしても気になる場合のカラーリングは、ヘナなど頭皮に優しい原料を選んでダメージを与えないようにしましょう。

発毛に必要な栄養が不足

髪の毛に必要な栄養が不足すると、十分に成長しないまま抜けてしまいます。

30代からは、代謝がおちて過度なダイエットで体型を戻そうと頑張る方も多いですよね。

しかし、ムリなダイエットほど薄毛に繋がっていることが結構あります。

これは、タンパク質や亜鉛、ビタミンなど髪の毛に必要な栄養素が不足し、偏った栄養素になるためです。

ダイエットをはじめて、体が冷えたり肌荒れ、乾燥が酷い人は、頭皮や髪にも必要な栄養が不足して薄毛に繋がっているかもしれません。

また、過度なダイエットは、ストレスがたまり「FAGA」などのホルモンバランスが崩れて脱毛症になるケースもあります。

「FAGA」とは?

初期の段階では抜け毛が増えたり、分け目が広がってきたと感じます。やがて症状が進行すると頭の広い範囲に均等に病変が起こり、全体の毛が抜け特に、頭頂部が透けて見える様になります。
男性型脱毛症と同じく、成長することを休んでしまう休止期毛の割合が多くなり、その結果抜け毛が増え脱毛症へと進んでいきます。

30代からは、育毛剤での薄毛対策と共に、健康面がかなり重要な育毛対策となってきます。

30代に人気!成分効果と口コミで選ぶ女性用育毛剤ランキング

30代の女性の生え際の薄毛・地肌対策に、育毛効果が高く望める成分配合のものを厳選しました。

オススメ年齢:20代・30代~

抜け毛タイプに合わせて選べる2種類の育毛剤。

人気男性育毛剤の「イクオス」が女性用の薄毛に特化した最新の育毛剤

厚生労働省認可の無添加育毛成分で育毛・美髪・エイジングケアが叶う、女性用の薬用スカルプエッセンスです。

敏感肌用のテストも実施していて、赤みがでやすい肌や産後の頭皮にも安全に使用できます。

痒みや炎症を鎮め、血流を促進していくい有効成分がトリプル処方されています。また、天然由来成分が頭皮を保湿して発毛環境を整えます。

タイプ①ルルシア「ルフレ」・・・ホルモンの減少に

髪の成長期が短く、ホルモンの減少で髪が伸びる前に抜け落ちてしまうのが方に。

女性ホルモンの減少による血行不良や頭皮環境悪化を改善していく効果
(女性ホルモン・加齢・産後の抜け毛)

  • 3種類の「植物性エストロゲン」を配合
  • 若い女性の女性ホルモンの減少もしっかりサポート
  • ホルモン急激に減る授乳中の産後脱毛対策もOK

(※女性男性型脱毛症(FAGA)・牽引性脱毛症・円形脱毛症)等

>6月末まで980円!ルルシア「ルフレ」をちょっとみてみる

タイプ②ルルシア「シャルム」・・・生活習慣やストレスに

生活習慣やストレスで頭皮のトラブルが起こった方に。

ストレスで固くなってしまった頭皮を柔らかくして発毛促進する効果
(ストレス・ダイエット・不規則な生活や睡眠不足)

育毛成分のナノカクテル化で毛穴からダイレクトに浸透し血行促進!

生活習慣の乱れや乾燥した頭皮に効果的なシャルムです。

>6月末まで980円!ルルシア「シャルム」をちょっとみてみる

頭皮タイプで悩むときは、3ステップの無料育毛診断がかんたんです。

※ルルシアには、医薬部外品で厚生労働省に下記の育毛効能で認められた成分が一定濃度以上で配合されています。

オススメ度
単品価格9,960円
価格定期初回:980円(初回90%オフ)
2回目以降:50%オフ
1日あたりの単価定期コース初回の1日あたりの単価は約133円◎
育毛効果は?育毛、養毛、薄毛、毛生促進、発毛促進、脱毛予防、フケ、かゆみ、病後の脱毛、産後の脱毛
有効成分①ルルシア ルフレ:グリチルリチン酸ジカリウム 、塩酸ジフェンヒドラミン、センブリエキス、
②ルルシア シャルム:グリチルリチン酸ジカリウム、ニンジンエキス 、センブリエキス
特徴90日の長期返金保証(最大3本)
定期コースで毎回サプリメントが貰えます

ルルシア(ルフレ&シャルム)口コミ効果

  • 出産後、抜け毛が酷くて困っていました。気分が落ち込む中、ルルシア ルフレを使いはじまました。無添加で授乳中でも使えるのがうれしいですし、頭皮に痒みがでることがなくなりました(36歳)
  • 頭頂部のボリュームがなくなり、ハリとコシアップのために使いはじめました。3ヶ月使うと、だいぶコシがでて太くなってきたんじゃないかと感じています。サプリも毎回もらえて、髪の毛より一足先に、細かったまつ毛が伸びてきた気がします♪(38歳)
  • 仕事のストレスから、全身だるくなり抜け毛がとても増えました。ルルシアシャルムを使って、お風呂あがりにマッサージすると頭皮がだいぶ柔らかくなってきました。化粧品の香りが苦手なので無香料なのがありがたいです。(30歳)

\初回980円・今なら育毛サプリ付/

ルルシアを90日返金保証でお試し

※期間限定の価格です(もうすぐ終了)

 

オススメ年齢:20代・30代・40代

産後の女性の抜け毛(産後脱毛症)や薄毛対策に人気の育毛剤は「ベルタ」です。98%も育毛実感されている方がいらっしゃいます。

産後の敏感な頭皮に優しい弱酸性で天然由来成分99.9%

アレルギーや敏感肌でも使えます。産後の授乳中にもOKです。

授乳中は、赤ちゃんに栄養が行き渡るのあり、頭皮がかたく乾燥が進み、血行不良が起こりやすくなっています。

ベルタは、葉酸サプリなど女性の美容健康ための商品づくりをしています。サポート体制も万全で、産後の抜け毛にも詳しい先輩女性スタッフも沢山いるので心強いですよ。

>ベルタ育毛剤をくわしくみる

オススメ度
単品価格5,980円
価格定期初回:1,980円(初回75%オフ)
2回目以降:約40%オフ
産後の育毛効果は?産後の脱毛 、育毛、養毛、薄毛、毛生促進、発毛促進、脱毛の予防、かゆみ、ふけ、病後の脱毛
有効成分センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α-トコフェロール
特徴30日間の全額返金保障付・頭皮クレンジングの特典有

 ベルタ育毛剤の口コミ効果

  • 出産後、メイクをしているとおでこが広がったことを言われて大ショック。さっそくネットでも評判の良いベルタ育毛剤を試しました。1ヶ月続けてると、なんか髪の毛がスタイリングしやすくなったんです。これからも継続して、綺麗なママになります♪(31歳)
  • 3ヶ月つかってみて、産後脱毛からずいぶん髪が抜けにくくなりました。抜け毛は産後1年くらいは続くと教えてもらったので、ベルタで1年間頑張っていこうと思います。(38歳)
  • 1人目の出産のあとに、育毛剤は使ったことあったんですが、ベタベタ感が苦手で断念。だけど2人目の出産後、抜け毛がもっと酷くなりました。ベルタを友人に教えてもらって試してみると、化粧水みたいに、さっぱりだけど保湿されて頭皮が潤うのがわかります。これなら、しばらく続けてみたいと思います。(34歳)

\1ヶ月で育毛実感する人多数/

ベルタ育毛剤75%オフでお試し

mainature

オススメ年齢:30代・40代・50代

30代~50代の方まで幅広く人気なのがマイナチュレ育毛剤です。

無添加処方で、授乳中・妊娠中・敏感肌でも安心して使用できます。

昆布など海藻や10種理のアミノ酸が弱った毛根を活性化していきます。

初回980円の6ヶ月定期コースとなります。

>無添加育毛剤「マイナチュレ」をくわしく

オススメ度
単品価格5,945円
価格定期初回:980円(初回81%オフ)
2回目以降:12%オフ
育毛効果は?育毛、薄毛の予防、産後の脱毛、フケ、かゆみ、病後・育毛促進、発毛促進、養毛
有効成分グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL‐α‐トコフェロール、センブリ抽出液
特徴180日の長期返金保証

 マイナチュレの口コミ効果

  • 半年続けたら、抜けてたところから「産毛」が生えてきました。本当に嬉しいです。産毛を太く育ててフサフサにしていこうと思います。(36歳)
  • 3ヶ月くらい過ぎたあたりか、髪の毛がよく伸びるようになって育毛効果を実感しました。ハリやコシもでて、トップにもボリュームがでてきた!(31歳)
  • マッサージしながらマイナチュレをつけていると、生え際の白髪も目だたなくなってきた。白髪が目立たなくなるだけでも、頭皮の感じがだいぶ違って助かっています。あまり薄毛を意識しなくなりました。(39歳)

\6ヶ月間の長期返金保証で安心♪/

マイナチュレ初回84%オフでお試し

こんな人は要注意!30代で薄毛になりやすい人の共通点とは?

30代は、生活環境やホルモンバランスも大きく変化しますが、その中でも薄毛になりやすい人の共通点をあげておきます。

産後にダイエットを頑張りすぎてる人

産後の体重をどうしても戻したくて、ストイックになりダイエットをされている方。

糖質ダイエット、置き換えファスティングなど、食事制限によるダイエットは要注意です。

ムリなダイエットをすると、ストレスがたまり育毛に必要な栄養バランスが不足してしまいます。

食事はとりながら、軽めのストレッチや酵素を補ったりして、代謝を高めて少しずつ痩せていくのが理想です。

育児や家事、仕事のストレスが溜まっている

出産後は、家の中の片付けまで手が回らずにイライラしがちですよね。

でも、片付けなんて数日くらいしなくても大丈夫です。

疲れている時は、赤ちゃんが寝るときに一緒に寝て疲れを少しでもとりましょう。

ムリをすると1人で抱えこんでしまいますので、掃除や片付けなど、家族になるべく手伝ってもらうようにお願いしてみてくださいね。

頭皮環境が悪化中の人

30代はホルモンが減り、肌のセラミドも減少することからも若い頃と同じシャンプーを使っていては、炎症や痒み、乾燥を引き起こすこともしばしばです。

頭皮を洗浄する成分が天然のもの、アミノ酸系にかえることで優しく毛穴から汚れを浮かして落とします。頭皮の汚れがクリアになることで、育毛剤が毛穴から浸透し効率よく育毛ができる頭皮環境が整います。

頭皮環境はこれで整う!30代のおすすめの育毛シャンプー

頭皮をきれいに健康的にサポートするシャンプーをご紹介します。育毛剤と合わせて使うことで、より育毛効果を実感できると思います。

haru黒髪スカルプ・プロ(kurokamiスカルプ)

haru黒髪スカルプ・プロは、ノンシリコンの天然成分100%育毛シャンプーです。

  1. コンディショナーが不要のオールインワンタイプ
  2. 育毛成分「キャピシル」配合
  3. 白髪ケアまでできる
  4. シャンプーだけで天然保湿成分で髪がまとまる
  5. 柑橘系の香りで気分もリフレッシュ
  6. 毛髪促進成分「欧州ホップエキス」配合
  7. 無添加で家族(子供~大人まで)で使えるのでコスパが良い◎

シャンプー1本で潤って、頭頂部のボリュームやハリアップ効果や、薄毛を目立たなくさせる効果もあります。また、白髪やカラーリングの持ちも良いと評判です。

シャンプーのみで楽なに髪はサラツヤ、力を入れなくてもモコモコのキメ細かな泡で頭皮をスッキリ洗えます

頻繁にカラーや白髪染めをされる方は、カラーリングの回数を減らすして頭皮ダメージをなくすためにも「haru黒髪スカルプ・プロ」がオススメです。

kurokami スカルプ公式サイト

/30日間の全額返金保障付\

 

ハーブガーデン

ハーブガーデンは、頭皮と髪の悩みに研究に関わってきた博士が開発したシャンプー。

天然由来成分100%、ノンシリコン、アミノ酸系です。

シャンプーに配合する水にもこだわり、南阿蘇のオーガニックハーブウォーターを使用しています。

頭皮環境には、

  1. よもぎ・・・痒み防止効果
  2. バジル・・・髪を清潔にする効果
  3. ローズマリー・・・髪をサラサラにする効果
  4. ローリエ・・・フケ防止や頭皮環境を整える効果 など

その他、ヒアルロン酸やユズセラミドで頭皮を乾燥から守り、育毛環境を整えます。

香りがハーブでリフレッシュできるし、とてもおすすめのシャンプーです。

 

ハーブガーデンの公式サイトはコチラ

  /50%OFFでお試しできます\

 

アスロング

アスロングは、オーガニック系の自然洗浄力(ローマカミツレ・アルニカなどのハーブ)で頭皮をきれいにスッキリ洗う育毛シャンプー。

  1. 髪の育毛効果を立証されてる「キャピシル」配合。
  2. 100%ノンシリコンシャンプー&トリートメント
  3. フケ・クセ毛にも効果あり
  4. すぐに切れてしまう髪の成長速度をあげてしまおう!
  5. 頭皮の潤い維持・髪の保水も天然成分

頭皮乾燥には、たまごの殻のベビーコラーゲンが、生まれたてのような柔らかい発毛しやすい頭皮を維持サポートしていきます。

長く成長する前に切れてしまう、そんな悩みの髪をいち早く成長させるサポートするのが「アスロング」です。

アスロングの公式サイトはコチラ

/初回60%でお試しできます\

 

 

ルメント(Lement)スパークリングオイルクレンジング&シャンプー

ルメント(Lement)は、3日に1度の炭酸シャンプーです。

自宅で手軽にセルフヘッドスパで、シュワシュワの炭酸アワでマッサージしながら血流促進、頭皮を柔らかくしていきましょう。

特に頭皮が固いかた、脂っぽい方におすすめのシャンプーです。

美容院でも実際に使われているので、サロンでお手入れしたようなハリとコシのある仕上がりに満足できます。

いつでも解約可能な定期コースが、価格的にお試ししやすいです。

ルメント(Lement)公式サイトはコチラ

/初回限定20%OFFでお試し\

 

30代、薄毛の原因を知れば対策がわかってくる!

30代の薄毛には様々理由がありました。

あなたのライフスタイルに当てはめて、薄毛の原因を確認してみましょう。

くれぐれも、30代になって過度なダイエットはせずに、栄養バランスに気をつけながら薄毛対策をしていってくださいね。

早めに薄毛・抜け毛対策をすることで40代以降の髪のコシや艶が違ってきますよ!

 

  参考文書

・日本臨床医学発毛協会